★ 10 अक्टूबर को प्रत्येक वर्ष विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस पूरी दुनिया में मनाया जाता है।
★ यह दिवस मानसिक स्वास्थ्य के विषय में जागरूकता बढ़ाने के उद्देश्य से मनाया जाता है।
★ विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस 2019 की थीम ‘आत्महत्या की रोकथाम’ (Suicide Prevention) रखी गई है।
★ विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस मनाने का एक मुख्य कारण यह भी है की विश्व में हर वर्ग के लोगों को इस बीमारी के बारे में पता चले तथा वो उस लिहाज से उसके बचाव हेतु पहले से तैयार रहें।
★ इस बार का विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस का थीम ‘आत्महत्या की रोकथाम’ इसलिए रखा गया है क्योंकि बढ़ती हुई आत्महत्यों के बारे में लोगों को जागरूक करना है।
★ विश्व मानसिक स्वास्थ्य संघ ने वर्ष 1992 में विश्वभर के लोगों के मानसिक स्वास्थ्य देखभाल को वास्तविक रूप देने हेतु विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस की स्थापना की थी।
★ विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार लगभग 450 मिलियन लोग विश्वभर में मानसिक विकार से ग्रस्त हैं।
★ WHO के अनुसार, विश्वभर में चार व्यक्तियों में से एक व्यक्ति मानसिक विकार से ग्रस्त है. इनमें लगभग 10 से 19 वर्ष की उम्र के व्यक्तियों की संख्या 16 फीसदी है।
★ मानसिक रोग बहुत से प्रकार का हो सकता है. इसमें मस्तिष्क से जुड़े प्रत्येक तरह की समस्याओं को शामिल किया जा सकता है. जैसे अल्जाइमर, ऑटिज्म, डिप्रेशन, तनाव, चिंता, डिस्लेक्सिया, कमजोर याददाश्त, डर लगना, भूलने की आदत आदि है।
★ मानसिक रोग होने के बहुत से कारण हो सकते है. मानसिक रोग होने का अधिक संभावना उन लोगों में होता है जिनके रिश्तेदारों को भी मानसिक बीमारी होती है।
★ न्यूरोट्रांसमीटर स्वाभाविक रूप से वातावरण के प्रभाव में मस्तिष्क के रसायनों को आपके दिमाग तथा शरीर के अन्य भाग में ले जाता है।
★ इनसे जुड़े तंत्रिका तंत्र जब ठीक से काम नहीं करता हैं तो तंत्रिका तंत्र में कुछ परिवर्तन हो जाते हैं और लोगों को डिप्रेशन की समस्या हो जाती है. कभी-कभी शराब या ड्रग्स के पीने से भी मानसिक रोग हो सकते हैं।
★ मानसिक रोग के कुछ लक्षण इस प्रकार है जैसे की उदास रहना, व्याकुल होना, मन न लगना, डर लगना, बार-बार मन में परिवर्तन होना, थकान, कमजोरी होना तथा नींद में दिक्कतों का सामना करना आदि।
★ दैनिक कार्यों में कभी-कभी असमर्थता तथा भूलने की समस्या होना भी मानसिक रोग के लक्षण है।
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